Mein Angebot

Liebevolle Begleitung in der Schwangerschaft, bei der Geburt und im gesamten ersten Lebensjahr deines Babys:

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Über mich

Ich bin Julia Martin, Kursleiterin, Doula, staatlich anerkannte Erzieherin, Mama und Ehefrau aus dem schönen Waldbronn.

Die Schwangerschaft und Geburt meines ersten Kindes entfachte in mir die Leidenschaft für die Themen Schwangerschaft, Geburt und Elternsein. Mein großes Anliegen ist es, (werdende) Eltern wieder ein Stück näher zu ihrer Intuition, in die Selbstbestimmung und ins Vertrauen bringen.

Während meiner Elternzeit habe ich Ausbildungen zur Doula, Babymassage- & Elternkindkursleiterin, Trage- und Stillberaterin absolviert. Die Themen gesunder Babyschlaf, Beikostberatung, Regulationsstörungen und Stoffwindeln ergänzen mein Angebot.

Meine Arbeit umfasst somit alles "rundum Babys".

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Doula - Geburtsbegleitung

Doula



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Genieße die liebevolle Unterstützung und Begleitung durch eine erfahrene Doula während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.

Was ist eine Doula?

Eine Doula ist eine nicht-medizinische Geburtsbegleiterin. Sie hilft den Paaren durch eine individuelle Vorbereitung, eine selbstbestimmte Geburt erleben zu können und stärkt das Vertrauen in die Gebärkraft der werdenden Mama.

Aber vor allem ist sie eine wichtige Vertrauensperson, denn sie kennt eure Wünsche, Ängste und Erwartungen. Eine Doula ist während der gesamten Geburt eures Babys als zusätzliche Unterstützung nur für euch da und verwöhnt, massiert und umsorgt die Gebärende.



Basic-Paket

  • Kostenloser Kennenlerntermin
  • 1 zusätzliches Treffen in der Schwangerschaft (z.B. individuelle Geburtsvorbereitung, Erstellen einer Geburtswunschliste, Rebozo-Anwendung, DIY Geburtskerze)
  • Rufbereitschaft 10 Tage vor und 10 Tage nach dem ET
  • Kontinuierliche Begleitung während der gesamten Geburt
  • 1 Besuch im Wochenbett mit Reflexion der Geburtserfahrung
  • Euer persönlicher Geburtsbericht

Paketpreis 680 €*



Exklusiv-Paket

  • Kostenloser Kennenlerntermin
  • 2 Treffen in der Schwangerschaft (z.B. individuelle Geburtsvorbereitung, Erstellen einer Geburtswunschliste, Rebozo-Anwendung, DIY Geburtskerze)
  • Rufbereitschaft 14 Tage vor und 14 Tage nach dem ET
  • Kontinuierliche Begleitung während der gesamten Geburt
  • 2 Besuche im Wochenbett mit Reflexion der Geburtserfahrung
  • Eine Trage- oder Stillberatung nach Wunsch während eines Wochenbettbesuchs
  • Euer persönlicher Geburtsbericht

Paketpreis 880 €*



Alles außer Geburt – Paket

Dieses Angebot ist das Richtige für dich, wenn du dir eine Begleitung bei der Geburt nicht vorstellen kannst, dir aber Unterstützung durch eine Doula in der Schwangerschaft und im Wochenbett wünscht. Du und dein Geburtsbegleiter werden während der gemeinsamen Treffen individuell auf die Geburt vorbereitet und wir erstellen gemeinsam eine Geburtswunschliste. Im Wochenbett kannst du deine Geburtsreise Revue passieren und es dir gut gehen lassen. Zudem hast du die Möglichkeit, während eines Wochenbettbesuchs eine Trage- oder Stillberatung in Anspruch zu nehmen.

  • 2 Treffen in der Schwangerschaft (z.B. individuelle Geburtsvorbereitung, Erstellen einer Geburtswunschliste, Rebozo-Anwendung, DIY Geburtskerze)
  • 2 Treffen im Wochenbett, inklusive einer Trage- oder Stillberatung
  • Unterstützung via Telefon und Textnachrichten

Paketpreis 320 €*



Postpartum-Doula – Dein schönes Wochenbett

Du möchtest dein Wochenbett genießen, um in Ruhe dein Baby kennenzulernen? Nutze die Zeit der Umstellung, um den süßen Babyduft aufzusaugen und nimm die Unterstützung durch eine Postpartum-Doula in Anspruch. Egal, ob du jemanden zum Reden wünscht, oder ob ich auf dein Baby aufpasse und mich um alles kümmere, während du duschen gehen oder dich bei einem Mittagsschlaf erholen kannst, ich bin für dich da.

Stelle dir dein individuelles Paket für die Unterstützung im Wochenbett zusammen.

Enthalten sein könnte:

  • Ein Treffen vor der Geburt
  • Besuche im Wochenbett, nach Wunsch
  • Beratung zum Stillen, Wickeln und Tragen
  • Gemeinsame erste Spaziergänge
  • Kochen und leichte Hausarbeiten oder Einkäufe erledigen
  • Unterstützung bei der Betreuung deines Babys

Reflexion deiner Geburtsreise

Preis pro Stunde 30 €*



EINZELBERATUNGEN

Tragetuch

Preis pro Stunde 50 €*

TRAGEBERATUNG

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Bei einer Trageberatung bei Dir zuhause lernst du alles, um dein Baby optimal und sicher tragen zu können.
Wir optimieren entweder das Tragen mit einer schon vorhandenen Tragehilfe oder Du probierst Dich durch mein Sortiment durch.

Hierfür bringe ich als ausgebildete Trageberaterin eine breite Auswahl an Tragehilfen und Tragetüchern, sowie eine Tragepuppe zum Üben mit.


STILL- und BEIKOSTBERATUNG

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Ich unterstütze dich beim Stillstart und bei Fragen und Stillproblemen während der gesamten Stillzeit.

Und was kommt dann? Beikost, Breikost, Baby Led Weaning: erfahre alles Wichtige rund um einen entspannten Beikoststart.


STOFFWINDELBERATUNG

Leistung

Du möchtest auch bei der Pflege deines Babys auf Nachhaltigkeit setzen, findest dich aber im Dschungel der Begriffe wie AIO, Prefolds und Co. nicht sofort zurecht? Kein Problem!

Bei einer Stoffwindelberatung kannst du Stoffwindeln unterschiedlicher Hersteller, sowie verschiedene Systeme kennenlernen und entscheiden, welches System am besten zu euch passt.

Du bekommst ein Handout, sodass du immer wieder nachlesen kannst, wie die Windeln gewaschen und gepflegt werden sollten.


KURSANGEBOTE IN DER SCHWANGERSCHAFT

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GEBURTSVORFREUDEKURS mit Hypnobirthing

Für diese eine Geburt eures Babys gibt es keine zweite Chance. Deshalb teile ich in diesem Kurs wertvolles Wissen rund um die Geburt und die erste Zeit mit Baby.

Er richtet sich ausdrücklich auch an den Geburtsbegleiter, der eine wichtige emotionale Unterstützung für die Gebärende ist. Somit könnt ihr beide gemeinsam informierte Entscheidungen treffen und erfahrt wie unnötige Interventionen reduziert werden können.

Dieser Kurs stärkt das Vertrauen in die weibliche Gebärkraft und gibt euch Entspannungstechniken aus dem Hypnobirthing an die Hand, sodass ihr der Geburt vertrauensvoll und freudig entgegensehen könnt.

WAS DICH IM KURS ERWARTET

  • Aktuelle Situation in der Geburtshilfe
  • Kommunikation und Rechte bei der Geburt
  • Geburtsablauf
  • förderliche Geburtspositionen und Bewegung in der Schwangerschaft
  • Zusammenspiel zwischen Körper und Gedanken
  • Strategien, um den Geburtsschmerz zu lindern
  • Entspannungs- und Atemtechniken aus dem HYPNOBIRTHING
  • Geburtsorte und Geburtsbegleiter
  • Wochenbett – die ersten Stunden, Tage und Wochen mit Baby

Was ist Hypnobirthing?

Hypnobirthing möchte dir die Möglichkeit geben, eine möglichst natürliche, sanfte und einfache Geburt zu erleben. Das Programm kann Angst und Stress rund um das Thema Geburt reduzieren, indem es dir hilft einen tiefen Ruhezustand mit Entspannungs- und Atemtechniken herzustellen. Die Techniken werden in der Schwangerschaft gelernt und regelmäßig geübt, um sie während der Geburt jederzeit abrufen zu können. Außerdem spielt die Kommunikation mit medizinischem Personal eine große Rolle, sodass die Wünsche der Gebärenden auf Augenhöhe kommuniziert und umgesetzt werden können.

Umfang ca. 10 Stunden, 380 €* inkl. umfangreichem Skript

Der Kurs ist geeignet zwischen der 12. und 32. Schwangerschaftswoche, damitdie Entspannungstechniken noch regelmäßig vor der Geburt geübt werden können. Kleine Gruppen mit maximal 6 Kursteilnehmerinnen mit oder ohne Geburtsbegleitung, auch als Einzelpaarkurs bei dir zuhause möglich.


BABYPFLEGEKURS

Viele Eltern halten nach der Geburt das erste Mal in ihrem Leben ein so kleines Baby im Arm. In der ersten aufregenden Zeit mit einem Neugeborenen stellen sich viele Fragen, vor allem zu den Bedürfnissen und dem Umgang mit dem Baby. Du erfährst in diesem Kurs alles, was es beim Handling deines Babys zu beachten gibt.

Es werden die Themen Erstausstattung, Stillen und Säuglingsnahrung, Schnuller, Wickeln, Baden, Babypflege, Basics zum Tragen und Babyschlaf besprochen.

Dieser Kurs soll euch stärken, auf eure elterlichen Instinkte zu vertrauen und eurer Intuition zu folgen.

Dauer ca. zweieinhalb Stunden, 30 €* pro Person / 45 €* pro Paar


BLESSINGWAY

Wir feiern dich und dein Baby.

In einem liebevollen Kreis der Unterstützung mit deinen liebsten Freundinnen und weiblichen Verwandten, stehst du im Mittelpunkt und erfährst Bestärkung und Ermutigung.

Mit ausgewählten Ritualen, die du dir selbst zusammenstellen kannst, stimmst du dich auf das Wunder deiner Schwangerschaft und der bevorstehenden Geburt ein.

Blessingway Rituale können z.B. sein:

  • Hand- oder Fußbad
  • Gestaltung einer Geburtskerze oder einer Geburtskette
  • Bauchbemalung
  • gemeinsames Essen
  • … und vieles mehr.

Gerne erstelle ich dir ein individuelles Angebot für dein ganz persönliches Blessingway. Der Preis für ein zweistündiges Blessingway liegt zwischen 150 €* und 250 €* (je nach benötigten Materialien und Aufwand) und kann auch ein tolles Geschenk von all deinen Freundinnen zusammen sein.

Kontaktiere mich gerne, um deine Blessingway-Wünsche zu besprechen.


KURSANGEBOTE IM 1. LEBENSJAHR

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BABYMASSAGE

Für Babys ab 6 Wochen bis zum Krabbelalter

Ein Kurs mit Wohlfühleffekt für Baby und Eltern. Während dein Baby eine zärtliche Babymassage genießt, hast du einen Moment der Entspannung nur für dich.

Durch die sanften Berührungen der Babymassage erfährt dein Baby Wärme, Zuwendung und Entspannung. Du lernst Massagegriffe für Rücken, Bauch, Arme und Beine, sowie Gesicht kennen, die du dann auch zuhause jederzeit anwenden kannst.

Wiegenlieder, Fingerspiele und Zeit zum Austausch mit anderen Eltern runden das Kursprogramm ab.

Bitte bring wenn möglich, ein Massageöl mit, von dem du weißt, dass dein Baby es gut verträgt. Außerdem benötigst du ein großes und ein kleines Handtuch, sowie Wechselkleidung für dich und dein Baby.

Maximal 8 Teilnehmer, 4 x 60 Minuten, 60 €*


ELTERN-KIND-KURSE

im ersten Lebensjahr

Du nimmst dir eine Auszeit vom Alltag und knüpfst Kontakte zu anderen Eltern, während dein Baby die Gelegenheit bekommt, seine Welt mit allen Sinnen zu erkunden.

  • Fingerspiele
  • Lieder
  • Spaß haben
  • Freies Spiel
  • Entdecken

Maximal 8 Teilnehmer, 6 x 60 Minuten, 78 €*




AKTUELLE TERMINE

Aktuell sind die Kurse aufgrund der momentan Situation ausgesetzt.

Einzelberatungen und Doula-Begleitungen sind unter Einhaltung der Hygiene-Regeln möglich.


Preise*

Kosten für Beratungen (Trage-, Still-, Stoffwindel-, Beikost-, Babyschlaf-Beratung): 50 € pro Stunde
Gruppenberatung (Stoffwindeln/Trageberatung): 30 € pro Person / 45 € für Paare
Individuelle Geburtsvorbereitung: Gesamtdauer 3-4 Stunden, 120 €
Doula-Geburtsbegleitung (wie oben beschrieben): 680 € Basic-Paket
880 € Exklusiv-Paket
Alles außer Geburt – Paket Paketpreis 320 €
Postpartum-Doula - Dein schönes Wochenbett 30 € pro Stunde
zweistündiges Blessingway 150 €-250 €
je nach benötigten Materialien und Aufwand
Babypflegekurs Dauer ca. zweieinhalb Stunden
30 € pro Person / 45 € pro Paar
Babymassage
Maximal 8 Teilnehmer
4 x 60 Minuten, 60 €
Eltern-Kind-Kurse im ersten Lebensjahr
Maximal 8 Teilnehmer
6 x 60 Minuten, 78 €
*Preise verstehen sich inklusive Materialien und Handouts, für Hausbesuche berechne ich zusätzlich 30 Cent pro gefahrenen Kilometer.

Meine Arbeit umfasst keine medizinische Begleitung und ersetzt nicht die Betreuung durch eine Hebamme.

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Kontakt Details / Impressum


Angaben nach §5 TMG und
verantwortlich für den Inhalt nach §55 Abs. 2 RStV

Julia Martin, Doula-Geburtsbegleitung

St.-Barbara-Straße 22/1

76307 Karlsbad

Telefon: 0175 3530090

Email: info@doula-julia.de

Website: www.doula-julia.de

USt-IdNr.: DE327489246

Datenschutzerklärung


1. Datenschutz auf einen Blick

Allgemeine Hinweise

Die folgenden Hinweise geben einen einfachen Überblick darüber, was mit Ihren personenbezogenen Daten passiert, wenn Sie unsere Website besuchen. Personenbezogene Daten sind alle Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Ausführliche Informationen zum Thema Datenschutz entnehmen Sie unserer unter diesem Text aufgeführten Datenschutzerklärung.

Datenerfassung auf unserer Website

Wer ist verantwortlich für die Datenerfassung auf dieser Website?

Die Datenverarbeitung auf dieser Website erfolgt durch den Websitebetreiber. Dessen Kontaktdaten können Sie dem Impressum dieser Website entnehmen.

Wie erfassen wir Ihre Daten?

Ihre Daten werden zum einen dadurch erhoben, dass Sie uns diese mitteilen. Hierbei kann es sich z.B. um Daten handeln, die Sie in ein Kontaktformular eingeben.

Andere Daten werden automatisch beim Besuch der Website durch unsere IT-Systeme erfasst. Das sind vor allem technische Daten (z.B. Internetbrowser, Betriebssystem oder Uhrzeit des Seitenaufrufs). Die Erfassung dieser Daten erfolgt automatisch, sobald Sie unsere Website betreten.

Wofür nutzen wir Ihre Daten?

Ein Teil der Daten wird erhoben, um eine fehlerfreie Bereitstellung der Website zu gewährleisten. Andere Daten können zur Analyse Ihres Nutzerverhaltens verwendet werden.

Welche Rechte haben Sie bezüglich Ihrer Daten?

Sie haben jederzeit das Recht unentgeltlich Auskunft über Herkunft, Empfänger und Zweck Ihrer gespeicherten personenbezogenen Daten zu erhalten. Sie haben außerdem ein Recht, die Berichtigung, Sperrung oder Löschung dieser Daten zu verlangen. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema Datenschutz können Sie sich jederzeit unter der im Impressum angegebenen Adresse an uns wenden. Des Weiteren steht Ihnen ein Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu.

Außerdem haben Sie das Recht, unter bestimmten Umständen die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen. Details hierzu entnehmen Sie der Datenschutzerklärung unter „Recht auf Einschränkung der Verarbeitung“.


2. Allgemeine Hinweise und Pflichtinformationen

Datenschutz

Die Betreiber dieser Seiten nehmen den Schutz Ihrer persönlichen Daten sehr ernst. Wir behandeln Ihre personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend der gesetzlichen Datenschutzvorschriften sowie dieser Datenschutzerklärung.

Wenn Sie diese Website benutzen, werden verschiedene personenbezogene Daten erhoben. Personenbezogene Daten sind Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Die vorliegende Datenschutzerklärung erläutert, welche Daten wir erheben und wofür wir sie nutzen. Sie erläutert auch, wie und zu welchem Zweck das geschieht.

Wir weisen darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet (z.B. bei der Kommunikation per E-Mail) Sicherheitslücken aufweisen kann. Ein lückenloser Schutz der Daten vor dem Zugriff durch Dritte ist nicht möglich.

Hinweis zur verantwortlichen Stelle

Die verantwortliche Stelle für die Datenverarbeitung auf dieser Website ist:

Julia Martin
St.-Barbara-Straße 22/1
76307 Karlsbad

Telefon: +49 (0) 162 7552508
E-Mail: info@doula-julia.de

Verantwortliche Stelle ist die natürliche oder juristische Person, die allein oder gemeinsam mit anderen über die Zwecke und Mittel der Verarbeitung von personenbezogenen Daten (z.B. Namen, E-Mail-Adressen o. Ä.) entscheidet.

Widerruf Ihrer Einwilligung zur Datenverarbeitung

Viele Datenverarbeitungsvorgänge sind nur mit Ihrer ausdrücklichen Einwilligung möglich. Sie können eine bereits erteilte Einwilligung jederzeit widerrufen. Dazu reicht eine formlose Mitteilung per E-Mail an uns. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt vom Widerruf unberührt.

Widerspruchsrecht gegen die Datenerhebung in besonderen Fällen sowie gegen Direktwerbung (Art. 21 DSGVO)

Wenn die Datenverarbeitung auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. e oder f DSGVO erfolgt, haben Sie jederzeit das Recht, aus Gründen, die sich aus Ihrer besonderen Situation ergeben, gegen die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten Widerspruch einzulegen; dies gilt auch für ein auf diese Bestimmungen gestütztes Profiling. Die jeweilige Rechtsgrundlage, auf denen eine Verarbeitung beruht, entnehmen Sie dieser Datenschutzerklärung. Wenn Sie Widerspruch einlegen, werden wir Ihre betroffenen personenbezogenen Daten nicht mehr verarbeiten, es sei denn, wir können zwingende schutzwürdige Gründe für die Verarbeitung nachweisen, die Ihre Interessen, Rechte und Freiheiten überwiegen oder die Verarbeitung dient der Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen (Widerspruch nach Art. 21 Abs. 1 DSGVO).

Werden Ihre personenbezogenen Daten verarbeitet, um Direktwerbung zu betreiben, so haben Sie das Recht, jederzeit Widerspruch gegen die Verarbeitung Sie betreffender personenbezogener Daten zum Zwecke derartiger Werbung einzulegen; dies gilt auch für das Profiling, soweit es mit solcher Direktwerbung in Verbindung steht. Wenn Sie widersprechen, werden Ihre personenbezogenen Daten anschließend nicht mehr zum Zwecke der Direktwerbung verwendet (Widerspruch nach Art. 21 Abs. 2 DSGVO).

Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde

Im Falle von Verstößen gegen die DSGVO steht den Betroffenen ein Beschwerderecht bei einer Aufsichtsbehörde, insbesondere in dem Mitgliedstaat ihres gewöhnlichen Aufenthalts, ihres Arbeitsplatzes oder des Orts des mutmaßlichen Verstoßes zu. Das Beschwerderecht besteht unbeschadet anderweitiger verwaltungsrechtlicher oder gerichtlicher Rechtsbehelfe.

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Recht auf Einschränkung der Verarbeitung

Sie haben das Recht, die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen. Hierzu können Sie sich jederzeit unter der im Impressum angegebenen Adresse an uns wenden. Das Recht auf Einschränkung der Verarbeitung besteht in folgenden Fällen:

  • Wenn Sie die Richtigkeit Ihrer bei uns gespeicherten personenbezogenen Daten bestreiten, benötigen wir in der Regel Zeit, um dies zu überprüfen. Für die Dauer der Prüfung haben Sie das Recht, die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen.
  • Wenn die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten unrechtmäßig geschah / geschieht, können Sie statt der Löschung die Einschränkung der Datenverarbeitung verlangen.
  • Wenn wir Ihre personenbezogenen Daten nicht mehr benötigen, Sie sie jedoch zur Ausübung, Verteidigung oder Geltendmachung von Rechtsansprüchen benötigen, haben Sie das Recht, statt der Löschung die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen.
  • Wenn Sie einen Widerspruch nach Art. 21 Abs. 1 DSGVO eingelegt haben, muss eine Abwägung zwischen Ihren und unseren Interessen vorgenommen werden. Solange noch nicht feststeht, wessen Interessen überwiegen, haben Sie das Recht, die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen.

Wenn Sie die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten eingeschränkt haben, dürfen diese Daten – von ihrer Speicherung abgesehen – nur mit Ihrer Einwilligung oder zur Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen oder zum Schutz der Rechte einer anderen natürlichen oder juristischen Person oder aus Gründen eines wichtigen öffentlichen Interesses der Europäischen Union oder eines Mitgliedstaats verarbeitet werden.

3. Datenerfassung auf unserer Website

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Wenn Sie uns per Kontaktformular Anfragen zukommen lassen, werden Ihre Angaben aus dem Anfrageformular inklusive der von Ihnen dort angegebenen Kontaktdaten zwecks Bearbeitung der Anfrage und für den Fall von Anschlussfragen bei uns gespeichert. Diese Daten geben wir nicht ohne Ihre Einwilligung weiter.

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Die von Ihnen im Kontaktformular eingegebenen Daten verbleiben bei uns, bis Sie uns zur Löschung auffordern, Ihre Einwilligung zur Speicherung widerrufen oder der Zweck für die Datenspeicherung entfällt (z.B. nach abgeschlossener Bearbeitung Ihrer Anfrage). Zwingende gesetzliche Bestimmungen – insbesondere Aufbewahrungsfristen – bleiben unberührt.

Anfrage per E-Mail, Telefon oder Telefax

Wenn Sie uns per E-Mail, Telefon oder Telefax kontaktieren, wird Ihre Anfrage inklusive aller daraus hervorgehenden personenbezogenen Daten (Name, Anfrage) zum Zwecke der Bearbeitung Ihres Anliegens bei uns gespeichert und verarbeitet. Diese Daten geben wir nicht ohne Ihre Einwilligung weiter.

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Die von Ihnen an uns per Kontaktanfragen übersandten Daten verbleiben bei uns, bis Sie uns zur Löschung auffordern, Ihre Einwilligung zur Speicherung widerrufen oder der Zweck für die Datenspeicherung entfällt (z. B. nach abgeschlossener Bearbeitung Ihres Anliegens). Zwingende gesetzliche Bestimmungen – insbesondere gesetzliche Aufbewahrungsfristen – bleiben unberührt.

4. Plugins und Tools

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